Hoppa till sidans innehåll

Träning


IMG_2100

 

Våran träning sker fr.o.m 2021 i Gröndalshallen. Vi har olika grupper indelade efter:

BADMINTONSKOLA

BMK Kvastens Badmintonskola fokuserar på grunderna i Badminton, och har som syfte att under lättsamma former förbereda spelarna för tävlingsgruppen.

Detta inkluderar:

  • Regler och uppförande på Badmintonbanan
  • Grundslag
  • Grundläggande fotarbete

Under säsongen uppmuntras spelarna att delta i närbelägna nivå 1 (nybörjar) tävlingar med ambitionen att minst halva gruppen ska ha introducerats i tävling under säsongen.

Att ta steget ifrån badmintonskolan till tävlingsgrupperna under säsong, kan ske och i så fall i dialog med ansvariga tränare.

TÄVLINGSGRUPPER

BMK Kvastens tävlingsgrupper har ett strikt tävlingsfokus och kräver lite mer av spelarna när det gäller lyhördhet och vilja att utvecklas som spelare. Här sker mycket av träningen i modulform med ett stort mått av teknikfokus.

Även om ett visst mått av fys. och spänstträning förekommer, förväntas spelare att också individuellt ansvara för sin allmänträning utanför schemalagd träningstid.

Den självklara ambitionen i våra tävlingsgrupper är att spelarna ska tävla aktivt på nivå 2 och 3. 

MOTIONSGRUPPER

MBK Kvasten erbjuder medlemmar möjlighet till motionsspel utan tränare. 

Information om medlemskap och medlemsavgifter hittar ni via denna länk.

TRÄNINGSTIDER 2021/2022 

Tisdagar

17.00-18.00 Tävlingsgrupp 1 

18.00-19.00 Tävlingsgrupp 2

19.00-20.30 Tävlingsgrupp 3 

Onsdagar

17.45-19.00 Badmintonskola

Torsdagar

17.00-18.00 Tävlingsgrupp 1

18.00-19.00 Tävlingsgrupp 2

19.00-20.30 Tävlingsgrupp 3

Lördagar

10.00-12.00 Motionsgrupp

 

 

Officiell Helgdagar bedrivs ingen träning, övriga undantagsdatum informeras om löpande av tränare.

Uppdaterad: 29 AUG 2021 20:19 Skribent: BMK Kvasten

Postadress:
BMK Kvasten - Badminton
Gröndalsvägen 41
39236 Kalmar

Kontakt:
Tel: 0702290991
E-post: This is a mailto link

Se all info